Tervetuloa Alexander Health Clubiin! Alexander on laadukas kuntosali aivan Oulun keskustassa. Valikoimiimme kuuluu kuntosalitoiminnan ohella PT-palvelut, Neurosonic-hoidot sekä hieronta. Tarjoamme jäsenillemme yksilöllistä kuntoiluelämystä Oulun parhaalla laitteistolla. Kaikkiin jäsenyyksiin kuuluu sali-isännän tarjoama liikeohjaus, treenausvinkit sekä myös perusmuotoinen ohjelma pyydettäessä.

Alexanderiin pääset tutustumaan ark. klo 15-19 sekä la klo 12-15.


Jäsenille sali on auki joka päivä klo 06-24.


.....JUURI NYT:

... • EasyFit keskustan jäsenille 3kk määräaikainen jäsenyys, erikoistarjous juuri nyt 139€.

 

 

 

KERTAKÄYNNIT

UUSIMME HINNASTOA. Uudet hinnat 01.01.2018 alkaen.

Easyfit Keskustan jäsenille 3kk määräaikainen sopimus nyt 139€! Voimassa 30.12.2017 asti.

KERTAKÄYNTI (kuntosali tai Neurosonic) 15€






 

 

 

JÄSENYYS

UUSIMME HINNASTOA. Kysy voimassaolevaa hinnastoa palvelupisteeltämme.

 

 

 

 

 

 

 

PERSONAL TRAINING

Valmennussuhteisiin tarjoamme kattavan valikoiman erilaisia Personal Trainereita. Voit tuoda myös oman PT:si salille ohjaamaan sinua ilman erillistä sisäänpääsymaksua.


YKSITTÄINEN OHJAUSTUNTI 69€

Sisältää konsultaation/ohjauksen (60min)


HARJOITUSOHJELMA 99€

Sisältää konsultaation, henkilökohtaisen ohjelman sekä ohjauksen (60min)


VALMENNUSPAKETTI 4 299€

Kokonaisvaltainen valmennuspaketti, 4 tapaamista (60min)


VALMENNUSPAKETTI 8 499€

Kokonaisvaltainen valmennuspaketti, 8 tapaamista (60min)


RUOKAVALIO 99€

Henkilökohtainen ravinto-ohjaus, konsultaatio ja dieettisuunnitelma


PIENRYHMÄVALMENNUS -

Toiminnallinen pienryhmätreenaus 1-2krt viikossa (60min).
Kysy lisätietoja tulevista ryhmistä m (at) alexanderhealthclub.fi


AKTIIVIAAMU alk. 250€

Toiminnallinen ryhmätreenaus 1-20 hengelle (kokonaisuudessaan n. 120min).
Kysy lisätietoja m (at) alexanderhealthclub.fi



Lataa esittely Alexander Health Clubin personal trainereista tästä (PDF)


 

 

NEUROSONIC-hoito

Unihäiriö, stressi, selittämätön kipu, ylikunto. Jokin on vialla, mutta mikä? Uniongelmat, stressi ja selittämättömät kivut johtuvat elimistössämme olevasta epätasapainosta. Neurosonicissa käytettävä moderni teknologia tuottaa matalataajuusvärähtelyä, jolla korjataan stressin aiheuttamaa epätasapainoa. Värähtely on tehokasta ja sen korjaava vaikutus on välitön ja kokonaisvaltainen. Kaikki perustuu siis liikkeeseen, värähtelyyn, kuten kehonkin toiminnat. Neurosonic sisältyy kuntosalijäsenyyden hintaan tai sen voi ostaa erikseen.






Lisätietoa menetelmästä

 

 

LAITELISTA


Lisätietoa Cybexistä

Concept2 DPM5 soutulaite (2)
Cybex Total Body Arc Trainer crosstrainer
Cybex 625C Cycle Upright pyörä (2)
Cybex 625T juoksumatto (2)
LifeFitness P9100 -stepperi
Cybex EAGLE NX rintapunnerrus -painopakkalaite
Cybex EAGLE NX jalkaprässi -painopakkalaite
Cybex PRESTIGE pakaralaite -painopakkalaite
Cybex PRESTIGE reidenojentaja -painopakkalaite
Cybex PRESTIGE rintalihas/takaolkapäälaite -painopakkalaite
Cybex PRESTIGE selkälaite -painopakkalaite
Cybex VR1 vatsalaite -painopakkalaite
Cybex VR 1 Lonkan loitontaja/lähentäjä -painopakkalaite (2)
Cybex Junglegym ylätalja
Cybex Junglegym ristikkäistalja
Cybex Junglegym alatalja
Cybex Smith smithräkki
Cybex Kneeling leg curl polvenkoukistuslaite (puolinojaava) -levypainolaite
Cybex dippi/leuanveto/ jalkojen nosto -räkki
Cybex 60° pohjelaite -levypainolaite
Cybex Chest Press -levypainolaite
Cybex 45 ° selänojennuspenkki
Cybex Leg Press jalkaprässi -levypainolaite
Cybex Hack -levypainolaite
Cybex pystypunnerrus -levypainolaite
Cybex alasoutu -levypainolaite
Cybex vinopenkkipunnerrus -levypainolaite
Torque Scott-räkki
Torque Tank magneettinen vastuskärry
Torque Arsenal Triple cross kyykkyräkki
Torque tasapenkki
Torque säädettävä penkki (3)
Normann penkkipunnerruspenkki (2)
Goljat dippiteline
Trap-tanko
ATX power rope
AbSolo pallonheittolaite
HipThruster -hipthrust-räkki
Lonsdale nyrkkeilysäkki, vapaasti seisova
Dinox toiminnallinen räkki
Dinox puolapuut (2)
Concept kromipainosetti 1-10 kg
Concept käsipainot 12-55kg
Gorilla tankosarja 10-25kg
Black Russian kahvakuulat 12-32kg
X-pole Xpert tanssitanko (50mm)
Kuminauhaliitännät maastavetopaikalle
Kettingit tankoihin 2x7,5kg
Levypainoja 1200kg


Alexander Health Club

Aleksanterinkatu 21, 90100 Oulu

p.0442405621

info (at) alexanderhealthclub.fi



GOOGLE